Výlety
Nordic Chůze a nezapomenutelné výlety po Libereckém kraji
stránka se aktualizuje
Trasy, počet kilometrů, termíny, tipy,
kompletní informace pro rok 2025 na jednom místě
- Láká tě putování s partou stejně naladěných žen?
- Poznáváš ráda nová místa?
- Miluješ pohyb venku?
- Dáš si ráda občas do trika?
- Ráda se směješ?
V tom případě jsou následující informace pro tebe 😉
Výlety se musí prostě zažít
Podrobnější popis, jak výlety probíhají najdeš na konci tohoto článku nebo pokračuj ve čtení.
Kolik nás bude?
Vaše pohoda a spokojenost je základem mé práce. Kapacita je proto omezena na počet maximálně 10 lidí, abych se všem mohla dostatečně věnovat.
V případě, že by byl zájem vyšší, je možné vás zařadit mezi náhradníky.
Kdo vás bude provázet?
Kde mě můžete poznat více?
- Na mém osobním fcb profilu
- V uzavřené fcb skupině Jak chodí zdravá žena, kam jste srdečně zváni
- Na mých webových stránkách a v mých článcích
- V mém příběhu
- Na mých individuálních a skupinových lekcích v Jizerských horách v okolí Bedřichova
- Na akcích, které pořádám
- A věřím, že se potkáme na některém výletě 😉👣
Co se bude dít v první půlce roku 2025 ?
19. 1. 2025 - neděle
Okolo Luže v Lužických horách
- Cca 11 km, největší převýšení cca 400 metrů, předpokládaná délka chůze cca 4 hodiny. Vycházíme z německé strany.
- Nutné vybavení: nesmeky, Nordic Walking hole, vhodné oblečení, svačina. Protože se podíváme i na německou stranu, občanský průkaz nebo cestovní pas s sebou.
- Vyrážíme v 6.30 z Jizerek autem do Jedeme Německa, cestou můžeme někoho nabrat v Liberci.
- Při zpáteční cestě se stavíme v jedné příjemné německé cukrárně, platba možná kartou nebo eura s sebou.
- Detailní podrobnosti se dozvíte v messengerové skupině, těch, které na akci jedou. Níže všechny podrobnosti k možné účasti.
- Níže všechny podrobnosti k možné účasti.
- Cena 2 body z permanentky (více info zde) nebo 780 Kč (platba probíhá předem).
15. 2. 2025 - sobota
okolo rybníků Českého ráje
Cca 11 km, největší převýšení 183 metrů, předpokládaná délka chůze 4 hodiny, návrat v odpoledních hodinách.
Nutné vybavení nesmeky, Nordic Walking hole (můžu půjčit), vhodné oblečení, svačina.
Vyrážíme auty v 6.30 z Jizerek.
Detailní podrobnosti se dozvíte v messengerové skupině, těch, které na akci jedou.
Níže všechny podrobnosti k možné účasti.
Cena 2 body z permanentky (více info zde) nebo 780 Kč (platba probíhá předem)
15. 3. 2025 - sobota
Lužické hory z Petrovic
- Cca 17 km, nejvyšší převýšení 392 metrů, délka chůze 5 hodin, návrat v odpoledních nebo podvečerních hodinách.
- Vyrážíme auty v 6.30 z Jizerek.
- Nutné vybavení nesmeky, Nordic Walking hole, vhodné oblečení, svačina. Protože se podíváme i na německou stranu, občanský průkaz nebo cestovní pas s sebou.
- Cena 2 body z permanentky (více info zde) nebo 780 Kč (platba probíhá předem)
4. - 6. 4. 2025
Zlatou stezkou Českého ráje.
- Nápad vznikl po napsání tohoto článku Na druhou adventní neděli po Zlaté stezce Českým rájem
- Detailní trasa je v přípravě, ale půjdeme cca 20 km denně.
- Přespávat se bude v penzionech.
- Návrat 6.4. 2025 ve večerních hodinách.
- Další informace budou průběžně doplněny a kompletni info bude v messengerové skupině, vážných zájemců o tuto akci
- Cena 4 body z permanentky nebo 1560 Kč platba probíhá předem
26. 6. (čtvrtek) - 28. 6. (sobota) z Jizerských hor na Sněžku
- Vyrážíme před východem slunce ve čtvrtek a vracíme se v sobotu večer.
- Přespávání 1x na polské straně, jednou v Krkonoších. Vše je v přípravě.
- Další informace budou průběžně doplněny a kompletni info bude v messengerové skupině vážných zájemců o tuto akci
- Cena 4 body z permanentky nebo 1560 Kč platba probíhá předem
ČERVENEC
dvoudenní akce z Harrachova na rozhlednu Smrk
Bude to akce víkendová, přespíme v kiosku na rozhledně a druhý den se budeme vracet domů.
Akce budou postupně doplňovány.
Myslím, že je se na co těšit 😍
Nabídka se mi líbí, chtěla bych vyrazit...
Kde se můžu přihlásit?
Cest je několik:
- Okomentuj příspěvek, ve kterém výlety nabízím ve FCB skupině Jak chodí zdravá žena
- V případě, že ke mě chodíš na individuální nebo skupinové lekce, přihlas se – kontaktuj mě přímo.
V momentě, kdy se přihlásíte, budete zařazeni do uzavřené messenger skupiny, kde se dozvíte všechny podrobnosti.
Je nějaká podmínka?
Před první výletem, je nutné se mnou absolvovat individuální lekci nebo alespoň dvě lekce skupinové.
Vaše bezpečnost, spokojenost a pohoda je pro mě totiž na prvním místě.
Na lekcích prokonzultujeme vaši kondici a zdravotní stav.
Na výlety jednoduše jezdím, s těmi, které osobně znám.
“Ráda bych se na lekci přihlásila, ale bojím se zda to zvládnu,” možná vás napadla tato myšlenka. Stačí se přihlásit na lekci, kde vše v klidu probereme k vaší spokojenosti, současně doporučuji tento článek, kde přesněji popisuji, jak jednotlivé lekce vypadají a také co způsobují “bubáci” v naší hlavě.
Cena a pravidla
Cena za jednodenní akce je 780 Kč a platí se předem nebo můžete čerpat dva body z finančně výhodnější permanentky. Cena je za organizaci, ověření trasy (trasa je vždy předem ověřená), program a moje vedení. Většinou je v ceně i drobný dáreček.
Omluva je možné 24 hodin předem – pozdější omluvy znamenají, že vám budou odečteny body z permanentky nebo nebudou vráceny peníze.
Cena neobsahuje:
– příspěvek na pohonné hmoty (jezdíme dvěma auty) a skládáme se dohromady podle počtu ujetých kilometrů.
– návštěvy restaurací a další možné vstupné
– osobní útraty
